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我的似水流年

寻找记忆中的梦乡

 
 
 

日志

 
 

【家政女皇】肝郁型便秘  

2015-11-08 09:46:34|  分类: 【养生】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【家政女皇】肝郁型便秘 - 坐看落花 - 我的似水流年

 

佛手10克、白梅花10克 煮水 15-20分钟,晾到40度后加30-40克蜂蜜

每天晚上睡前喝,连着两周

第二天早起床先喝500毫升温水,运动15分钟

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