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我的似水流年

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【转载】集芭蕾、体操、唱歌、跳舞、表演于一身(集体运动舞蹈 Calisthenics)  

2016-02-03 06:28:16|  分类: 兴趣爱好 |  标签: |举报 |字号 订阅

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我家女儿4岁多了,上过ballet, 最喜欢体操。当时她们年级组的那些动作,她都做得滚瓜烂熟,于是我就想着给她换个项目。终于在一次足迹妈妈们的讨论中, 被我发现一个: Calisthenics,中文翻译叫健美体操,但是一路看下来其实这个翻译不准确。其实这项舞蹈是集芭蕾,体操,唱歌,跳舞和表演于一身的一个项目,对于我家女儿来说真是如同量身定做一般的合适。

首先她们有梦幻般华丽的舞蹈服装, 每个不同的舞蹈都有相对的衣服,头饰。每次上台头发要梳成芭蕾那样的发髻,再统一化妆。

她们这个年纪 3-7岁的, 被称作 Tinies, 一年有4次的competition,我称作表演赛,每次都有10家左右 水平相当的俱乐部,集合在一起比赛。通常时间都放在7 -9月。

她们有4个参赛舞蹈,分别是Free exercise, Rods,Character/Folk Dance 和 Action song。
下面就放点我女儿的相片,给大家一个初步印象。

Free exercise (自由舞?)她们今年跳的是海盗舞 ,每个小姑娘都是海盗装扮,还有帽子和红头巾,可爱到家了。

Rods,就是一根细棍子,在手里要旋转自如 对于tinies来说 这个是最难的了。不过大姑娘们就能舞的有声有色。


Character/Folk Dance, 这个我不知道怎么翻译,民间舞? 的确有些俱乐部的小姑娘打扮成荷兰风情,也有海滩表演什么的。我们跳的是 bird of Rio,用的音乐就是里约大冒险的歌。是不是很漂亮?


Action song, 就是要边跳边唱,小孩子稚嫩的童音,虽然经常听不清在唱什么但是绝对是个很好的锻炼。

 

 


未完待续

http://www.calisthenics.asn.au/

这个是维州的官网, 据说这个项目在维州是开展的最好的。我们俱乐部里面就有两家是从奶奶那一辈就跳,然后妈妈跳,现在开始孙女跳的。还有好几家也是妈妈曾经跳过的。所以我想这个项目一定有她独具的魅力可以这么吸引大家。

她们的协会我觉得很给力,每个俱乐部每年要分组,然后按分组结果,每个俱乐部要参加4次表演赛,然后有裁判评分。
前三名的获奖队伍,每个队员有一个奖章。所有孩子都能得一个参赛证书。总之比赛是很认真的,场面是很热烈的。

然后根据比赛结果,每个俱乐部再调整下一年的分组。分组从1-10, 每个俱乐部各个年龄段的分组可以从网站上查到,记得1是最高,最好啊。

 

除了4次由协会组织的4次表演赛,在学期快结束的时候她们俱乐部还有一次presentation,我总结为颁奖表彰大会,除了得奖的教练什么的,每个小姑娘都能得一个小奖杯,上面刻着自己的名字,除此还有全勤奖,进步奖,优秀表现奖,俱乐部年度奖什么的。总之气氛是欢快 热烈的,大家都带着吃的喝的,一桌桌坐好,我们的这些孩子们都钻到桌子下面,undertable picnic。我女儿叫着说 “this is the best picnic ever!”同桌得奖女儿的妈妈不时的抹下眼角。

然后就是俱乐部的concert,除了表演赛的4个舞,她们还为音乐会专门准备了2个舞,分别是Aesthetics 和 flub

Flub 其实就是旗子舞,是为了将来的棒操club做准备的, 和艺术体操里面的棒操是一样的
Aesthetics 我不知道怎么翻译,按照她们网站上的说法Aesthetics is a ballet influenced item which displays the team’s ability to interpret music and perform with grace and elegance

她们配的舞是穿着白色长裙,音乐是 Hushaby Lullaby,舞蹈轻柔而优雅。她第一次穿上这个衣服的时候,我这当妈的都惊艳了。按我朋友的说法 仙女啊!

 


我真心觉得这个是特别合适家里有女孩的。女孩子那些爱美爱打扮的,喜欢蹦蹦跳跳的,愿意唱歌表演的,这个都可以满足。每年5次登台表演,更是对孩子最好的锻炼了。

同时我非常喜欢她们的表演形式,基本上都是集体舞,小姑娘们之间要密切合作。 我们这个班的年纪都偏小,所以花样还不多,我看有的俱乐部的表演,那个穿插变化真是让人眼花缭乱。真难为这么小的岁数怎么记得下来。

我们参加这个俱乐部才不到半年,了解的也不是特别多,还希望能和足迹上的妈妈们一起探讨,有更多更好的资讯大家一起分享。

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3年后的分割线

以上是2012 年写的,算下来我们已经在这个俱乐部跳了4年了,今年她升到了高年级的Sub-Juniors, 添了不少新的项目,现在来更新一下。

7岁以上 10岁以下的孩子在Calisthenics要参加Sub-Juniors了,按教练的说法是有了一个飞跃。Tinies还是以娱乐为主,对动作的要求相对不是那么严格,难度也低。升班以后,开始上课要花大量的时间抻筋,各种拉伸动作至少半小时,还要练习倒立,后下腰,翻跟斗。在舞蹈形式上添了Club,棒操;还有Revue,有点像mini版的歌舞剧。还有别的俱乐部跳March,队列行走。

 

她们俱乐部每年5月份组织一次camping,在山清水秀的地方找一处营地,除了Tinies以外的孩子们都要在那里吃住两天,算是集训。大人们帮着缝衣服,聊天 喝酒 :)

 

一般都是周五晚上到,周日汇报表演 下午回家。孩子们白天晚上都在一起,都开心的不得了。

还有就是7岁以上可以参加考级了,她这次直接考的2级,在平时的练习之外要再上10次课,学习规范动作名称,跟着音乐打拍子;最后再跳一段规范动作。只要跟着上课的话并不难。

四年时间过去,我非常满意给女儿找到这个兴趣班。孩子交到很好的朋友,更多一点的了解本地的音乐文化;家长也多了不少社交活动。我们俱乐部不大,不少人是在这里从孩子开始,一直跳了十几年,现在还在跳。很多不计报酬的默默复出让俱乐部生机勃勃,想起来颇为感动。


 
3年后的更新

2012 年写的旧帖子,今天来更新一下。算下来我们已经在这个俱乐部跳了4年了,今年她升到了高一级的Sub-Juniors, 添了不少新的项目,现在来更新一下。

7岁以上 10岁以下的孩子在Calisthenics要参加Sub-Juniors了,按教练的说法是有了一个飞跃。Tinies还是以娱乐为主,对动作的要求相对不是那么严格,难度也低。升班以后,开始上课要花大量的时间抻筋,各种拉伸动作至少半小时,还要练习倒立,后下腰,翻跟斗。在舞蹈形式上添了Club,棒操;还有Revue,有点像mini版的歌舞剧。还有别的俱乐部跳March,队列行走。



她们俱乐部每年5月份组织一次camping,在山清水秀的地方找一处营地,除了Tinies以外的孩子们都要在那里吃住两个晚上,算是集训。大人们帮着缝衣服,聊天 喝酒 :)


一般都是周五晚上到,周日汇报表演 下午回家。孩子们白天晚上都在一起,都开心的不得了。

 

还有就是7岁以上可以参加考级了,她这次直接考的2级,在平时的练习之外要再上10次课,学习规范动作名称,跟着音乐打拍子;最后再跳一段规范动作。只要跟着上课的话并不难。

 

考级前的训练:)

四年时间过去,我非常满意给女儿找到这个兴趣班。孩子交到很好的朋友,更多一点的了解本地的音乐文化;家长也多了不少社交活动。我们俱乐部不大,不少人是在这里从孩子开始,一直跳了十几年,现在还在跳。很多不计报酬的默默复出让俱乐部生机勃勃,想起来颇为感动。

整个二月份,维州的cali俱乐部一般都会安排免费的体验课,有兴趣的可以在附近找一两家试试,一起交流啊。

 

照片见原帖:

https://www.oursteps.com.au/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=590141&page=1&authorid=25550

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